Af: Jane
Den fordel har man jo dagligt på LCHF, fordi man ikke spiser særligt mange kulhydrater 🙂
View ArticleAf: Anette Lyskjær
Jeg har lyst til at supplere med en lidt anden vinkel på debatten om 5:2 fasten. Ud over vægttab, som alle taler om, synes jeg, der er et par endnu vigtigere pointer ved 5:2 fasten, som mange nok...
View ArticleAf: Kirsten Petersen
Rigtig mange gode betragtninger, i forlængelse af Anette Lyskjær, har jeg på 5:2 diæten tabt 6,5 kg på 4 mdr, og de 5,5 kg er ren fedt, min mands blodtryk er normaliseret, kolesterol og blodsukker er...
View ArticleAf: Per Jessen
Jeg har prøvet mange forskellige slankekure og de holder ikke i længden. Mit mål er at tabe 20 kilo, selvom vi altid er utålmodige og ønsker kiloerne rasler af sker det jo ikke eller de kommer igen...
View ArticleAf: Jane
Jamen 5:2 er da heller ikke blevet så populært uden grund! Jeg tror, mange kan finde god rytme i det. Og tak for din kommentar om at LCHF ikke kan anbefales pga. bivirkninger med triglycerider og...
View ArticleAf: Per Jessen
Jeg ved ikke hvor morsom det er, en undersøgelse er sjældent nok for at konstater at LCHF diæt er “sund” – der er utallige undersøgelser på forhøjet fedt i blodet er medvirkende til øget chancer for...
View ArticleAf: Per Jessen
Jeg ved ikke hvor morsom det er, en undersøgelse er sjældent nok for at konstater at LCHF diæt er “sund” – der er utallige undersøgelser på forhøjet fedt i blodet er medvirkende til øget chancer for...
View ArticleAf: Jane
Nej men de havde jo gennemgået 16.000 videnskabelige studier for at nå frem til den konklusion, og det er da en alligevel en del. Men vi bliver nok ikke enige i kolesterolhypotesen lige foreløbigt. Til...
View ArticleAf: soloenespana
Jeg har bare slet ikke oplevet at jeg var sulten hele tiden – tvært imod faktisk. Jeg synes det er befriende ikke at tænke så meget på mad. Det er lidt lige som at det er befriende ikke at spise sukker...
View Article